早くもない日々津々浦々

私個人のうつ病と闘いの話を書いていきたいと思っております

ダイエット途中報告その2

今一週間たちまして。

皆さま台風だの地震だので大変ではないでしょうか。

私は元気です。

そんなこんなで今週の体重は

80.6kg。

前回よりも微減しました。

今週は台風が来て天候が良くないかと思いましたが、

比較的自転車に乗れる日も多くてなかなかに運動できたと思います。

このままのペースでやせられたらいいな

 

 

通院してから春になってからの話

いい加減鬱の話しないと忘れそうなので書いていきます

通院を始めてからしばらくたったころ、春になりまして。

といってもそのころいたのが北海道でしたので春は5月ぐらいの話ですけど

そのころになるとようやっと雪も解け始めて天気も曇り空から青空が見え始めた頃には少し楽になりました。

薬が効いてきたのか、それとも眠りがようやく深いものになってきたのか、それともその両方なのかはわかりませんが、比較的外に出るのもあまり恐怖心も出てこなくなりました。

そのころには外も風光明媚な風景になり

空の青と桜色が風に映えておりました。

でもそれでも、大学には行けない状態でした。

なんというか…大学に行こうと思っても足が進まないというか

大学に行ったところで何ができるんだろうという考えても何ともならない考えに捕らわれていたのでしょうか

どっちにしても、考えていても仕方のないことにばかり捕らわれており

今考えればそんなこと考えていないで行動をすれば少しは結果が違ったかもしれませんが

そんなことを考えているほどに脳味噌がおかしくなっておりました。

 

 

おだやかなこころをつくる

ダイエット途中報告その1

というわけで前回8/24から一週間たっての体重

81.5kg。

前回より微増…悲しい

ここ一週間は自転車に乗れるほど天気が良好でないのもたたってか体重を減らせませんでした。残念。

来週は自転車に乗れるぐらいに天候が回復すればいいのですが。

とりあえず腹筋ローラーとプッシュアップバーで乗り切ります。

腹筋ローラーはお尻を丸めないのがコツとインターネットでは書いてありましたがなかなかに難しいものです。

 


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怪しいお金稼ぎにかかりそうになった話

というわけでタイトル通り

今現在、私は大学を休学しているのですが、そんな状態でもなんやかんやとお金はかかるもの。

実家に帰っているので親のすねをかじっている状態なのですが、せめて自分のご飯代ぐらいは稼ぎたい!と思い、ネット上のハローワークで在宅のお仕事を探していました。

ネット上でできるお仕事、さらにタウンワークさんなどで募集しているお仕事と言えば玉石混交。

その中で何やら気になる募集が。

「月に〇万円稼げる!」

「家にいるだけ!」

大体そんな感じの広告でした。

うわぁ怪しい…でも気になるー!

と思い、広告に募集。

すると、専用のプラットフォームにつながされ、いくつかの簡単な質問に答え。

その後、〇リームWINGSという会社さん(伏字にさせていただいております。)からメールが来まして。

なんでもこの後はラインでのトークで連絡しますとのことでした。

今時の会社ってラインで連絡するんだー!へー!進んでるぅ―!

ってんなわけあるかい!

まともな企業ならメール対応だろぉ!

というツッコミが頭の中を駆け巡る!

でもこの後がどうなるのか気になった私はラインでのトークに参加。

友達欄に表示された方は明らかに企業の物とかではなく一般のお方。

なんで一般の方…?と思いつつもそこで少しトーク

後日ラインで企業説明会を行うということ。

確かにラインの全体会話ならば説明会もできる…今どきっぽい工夫にドキドキ。

 

そして、後日。

企業説明会当日。(といってもどこに行ったりとかはなくスマホを準備しているだけですが)

説明会のラインナップは今稼げるネットビジネスとは!から始まり、今稼げるのはアフィリエイト!でも人のまねではそう稼げない!だからこそアフィリエイトではカバーされていない分野…旅行をピックアップ!

 

というところまではよかったのですがなにやらMLMというネズミ講のそっくりさんの話につながり、さらにさらに会員になればお安く旅行できるよ!でも飛行機代はそちらもちね!みたいな会社さんのお話に。

なんでも〇ールドベンチャーズ(伏字にさせていただいております。)さんとやらの広告を行うだけでいくらかお金がもらえる!というお話だった様子。

すぐさまネットで調べると…何やら怪しいだの詐欺だのと検索履歴に出る始末。

うわーこれはだめだ!

すでにラインのグループからも退会してる人いるし!

これは怪しい!危険だと私の鈍った警鐘がちんちんと鐘を鳴らす!

 

即座にグループ退会&ラインに誘っていただいた人をブロック。

そうか…一般の人が誘ってきたのはMLMを今実際に行っている人なんだな…

合点がいきました。

おかしいなー…私が応募したのはネットでデータの整理を行うバイトだったはずなのになー…

 

皆さんもお金稼ぎにはお気を付けください。

 

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幸福なまま死にたいと思ってしまう話

 

今現在の話をします

私は今実家に帰り、日がな何をできるでもなくぼんやりと暮らしております。

常々うつうつと腹の底にある思いが時折飛び出してしまい、今しがたそれに私は出会ってしまいました。

 

幸福なまま、死にたいなーという感情に出会ってしまいました。

 

私に実家には今現在猫が一匹住んでいるのですが、その猫が顎を撫でると何とも心地のよさそうに目を細め、ぐるぐると鳴くのですが、それを見ているうちに何ともえもしれぬ心地よさにありました。

その心地よさの中にあるうちに、腹の底にある思いが、消えたい、死にたいという感情が、穏やかに飛び出してしまいました。

 

今すぐ消えたい、消えなきゃならない、なんで今もいるんだろう、そうだ、消えなくちゃいけないじゃないか

 

そんな感情が飛び出してしまいました

それに伴い、なんとなくふらふらと家から飛び出してしまい、道路の傍らで車を待とうかどうしようか、いや、もっと確実なのは電車の前に行くことだなぁと思い、そちらについ足を向けてしまいました。

でもふと、家のことを思い出してしまいました。

今日のお夕飯は何だろう、そういえばお腹がすいたなぁと思ううちに

なんとなく今日のお夕飯が食べたくなってしまいました

それに伴って足の行く先も鈍ってしまいました。

それに伴って涙がなぜか出てしまいました

ちっとも悲しくないのに

おかしいですね

 

 

でもこれで私は一つ知りました

私は絶望の中で死にたくなるんじゃなくて穏やかに消えたいのだなと

幸福なままに死にたいのだなぁと

 

でも家に帰ったら猫が家から飛び出して行ってしまいました
あの猫が私の代わりにどこかに行ってしまいませんように

 

 

 

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いつものはっつけて終わりにしましょう

とりあえず自転車に乗ってダイエットをしよう

と、決めたのは以前までの話から大分飛んでリアルタイムでのお話。

実家にリターンしてしまい、家でうだうだとしている。というのが以前ブログを立ち上げた頃です。

そんな時にやっぱり気になってくるのが自分の体重。

現在私の体重が80kgオーバーしてしまったのでこんな状態では社会復帰もつらい!ということで、とりあえずダイエット兼移動手段ということで自転車に乗り始めました。

自転車といっても今流行りのかるーいクロスバイクではなく、それこそ10年以上前のMTB

これでゴロゴロ回してたらダイエットにもなるし外にも出るしいろんなところに行けてお金も浮かせるかなーと思い、自転車ダイエットを決行。

とりあえず一週間ごとに体重をブログにアップしてみてどのくらいダイエットにつながってるかを見てもらいながらやっていこうかなーと思います。

 

現在(2018/8/24)の体重:81.1kg

 

ここからどれだけ痩せられるか…疑問です。

でもやせられたらきっと自信もついてうつ病からの脱却にもなる…はず?

とりあえず明日から頑張ります。

 

 

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こういうところで自転車探すのもアリですかね…?

起きていた時の話

前回はうつ病の酷かったころに寝ているときの状態をおぼろげながらも話したので今回は起きているときの話をしたいと思います。

 

うつ病が酷かったころ、起きているときは大抵布団の中にいました。

それって、寝ているようなものではないの?と思われますが、一応目が覚めていて、起きている状態ではありました。しかしながらそれはまぁ世間一般的に言うところの起きているとは明らかに違うこともまた確かなものでした。

 

起きているときに見ていた光景は、薄暗い部屋の内装だけが灰色に染まって沈んでいることだけは覚えていますが、それ以外のことはよくよく覚えていません。

多分、あれが生きながら死んでいる状態に近いものだったのかなーと、今はちゃんと朝起きて夜眠る状態になったので、振り返ってみることができます。

そうしてみてみると、本当に体も動かないし外にも出れないし、何をやるにも力がいるものでした。

 

今はまだえいやと気合を入れれば動くようになりましたので、動けるようにはなりましたが、あの頃の動けないし動く気もない、ただただ生きているだけの状態はもう二度とカンベンです。

 

 

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